В этом футбольном упражнении отрабатываются владение мячом, проникающие передачи и действия в защите.
Упражнение выполняется на площадке размером 30х30 метров с обозначенным внутри квадратом 10х10 метров. Это игра на удержание мяча 5х5 с двумя нейтральными.
В показанном примере команда в черном владеет мячом, игроки в желтом играют в отборе, а два игрока в белом играют всегда на стороне владеющих мячом.
В отличие от других игр на удержание мяча, в этом упражнении команда получают дополнительные очки за выполнение проникающих передач.
Пас от боковой линии к другой боковой линии считается за 1 очко.
Передача, выполненная от боковой линии в центральный квадрат и наоборот, приносит 2 очка.
Передача, выполненная от одной боковой линии к другой и прошедшая через центральный квадрат, дает команде 3 очка.
При перехвате мяча команды меняются ролями.
Игра может продолжать определенное время (например, 5 минут) или до того момента, как одна из команд наберет определенное количество очков (например, 50).
Это великолепное упражнение для отработки владения мячом, проникающих передач и действий в защите.
