Вы здесь: Главная 
Видеоуроки и тренировки ОТРАБОТКА СЛАЖЕННОСТИ В ДЕЙСТВИЯХ ЗАЩИТНИКОВ ПРИ ИГРЕ В ЛИНИЮ
Видеоуроки и тренировки ОТРАБОТКА СЛАЖЕННОСТИ В ДЕЙСТВИЯХ ЗАЩИТНИКОВ ПРИ ИГРЕ В ЛИНИЮ Видеоуроки и тренировки ОТРАБОТКА СЛАЖЕННОСТИ В ДЕЙСТВИЯХ ЗАЩИТНИКОВ ПРИ ИГРЕ В ЛИНИЮ
Во время этой футбольной тренировки отрабатываются действия защитников как единого целого. На ней развивается взаимопонимание между футболистами и понимание преимущества быстрых перестроений.
Умение быстро перестраиваться в защите закладывает фундамент умной игры в защите, что является фундаментом при построении любой успешной команды.
Вначале четыре защитника выстраиваются в линию. Тренер перемещается с мячом вдоль линии защиты, а игроки должны перестраиваться в зависимости от того, где находится мяч.
Если мяч находится на правом фланге, то левый крайний защитник начинает прессинговать, а остальные три защитника смещаются в его сторону таким образом, чтобы правый крайний защитник оказался на месте правого центрального защитника. Если мяч переводится на другой фланг, то защитники также перемещаются и левый крайний защитник занимает место левого центрального защитника.
После отработки этих действий мы организуем игру 6х4. Два нападающих, два полузащитника и два вингера играют против четверки защитников, пытаясь забить гол. Полузащитники должны постоянно переводить игру с фланга на фланг, чтобы убедиться, что защитники усвоили действия, отрабатываемые в предыдущем упражнении.
Если забит гол, мяч перехвачен защитниками или вышел за пределы поля, то нападающие начинают новую атаку от центральной линии.
Выбор позиции и слаженные действия четверки защитников на подступах к штрафной площади являются наиболее важными аспектами этой футбольной тренировки. Способность защищаться компактно и как единое целое — это основа при организации обороны.
Защитники должны постоянно искать возможность перехватить мяч и заставлять нападающих смещаться на фланг или дальше от зон, где партнеры по защите потеряли позицию.
Тренировка продолжается игрой 6х6 за счет добавления к защитникам двух полузащитников. Также добавляются три игрока в специальную двадцатиметровую зону у центральной линии.
Если защитники перехватывают мяч, то они должны доставить его любому из трех игроков в специальной зоне. Как только игрок в специальной зоне получает мяч, он присоединяется к нападающим, создавая численное преимущество 7х5.
Если пас в специальную зону перехватывается, защитники должны быстро перестроиться для отражения атаки.
Если мяч покидает поле, тренер быстро вводит в игру другой мяч. Через 5-6 минут игры игроки меняются. Можно увеличить число футболистов и играть 11х11.
