УДАРЫ И ИХ МЕСТО В ТЕХНИКЕ

Лясковский К. П.

 

В ходе матча футболистам все время прихо­дится то останавливать мяч, то вести его, то передавать друг другу, то ударять по воротам и т. д. Если футболи­сты выполняют эти действия (приемы) медленно и не совсем точно, то команда затрачивает больше усилий и это препятствует достижению победы.


Если в школах учатся читать и писать отдельные бук­вы, слова, фразы и т. д., то при освоении технических приемов футболисты должны сначала учиться выпол­нять отдельные приемы и их сочетания, из которых стро­ится игра. Ясно, что в освоении этой «азбуки» футбола огромную роль играют 

личное стремление занимающихся и их упорная работа над собой.
Велика роль и преподавателя-тренера, умеющего ор­ганизовать тренировку и соревнования. Соревнования являются   своеобразным   «диктантом»,   который   может

служить не только проверкой знаний, но и методом даль­нейшего обучения технике, тактике, повышения уровня физической подготовки, а также воспитания морально-волевых качеств в соответствующей игровой обстановке.

Техника игры сама по себе довольно сложна, а выпол­нить технические приемы во время игры еще более слож­но. Движения футболиста и мяча, перемещение партне­ров, соперников и т. д. — все это почти мгновенно долж­но учитываться играющими. Нужно учитывать и активное сопротивление соперника. Уровень технической подго­товки определяется той легкостью, непринужденностью, быстротой и точностью, с которой игроки выполняют всевозможные приемы в игре. Нередко исход матча мо­жет быть решен грубой технической ошибкой или, наобо­рот, отлично выполненным приемом, например срезкой в свои ворота или сильным и точным завершающим уда­ром по воротам соперника.
В современной игре, по какому бы тактическому пла­ну ни играли команды, какой бы скоростной подвиж­ностью и неистощимой энергией ни обладали футбо­листы, техническое мастерство чрезвычайно необходимо. Однако в тренировочной работе при разучивании и со­вершенствовании того или иного технического приема, основанного на его многократном повторении, выполне­ние этого приема нередко осуществляется вслепую, без учета теоретических обоснований. Между тем понима­ние существа приема ускоряет процесс его освоения и во многих случаях позволяет вскрыть причины различных ошибок.
Очень часто приходится наблюдать, как наряду с от­лично выполненными ударами футболисты непроститель­но «мажут» из самых выгодных, положений при завер­шающих ударах. А ведь удар в футболе является осно­вой технического мастерства.
Среди различных технических приемов удары по мячу занимают наиболее важное место, так как, вполне по­нятно, большая часть игры в техническом отношении ведется при помощи самых различных ударов ногами или головой.
Стремясь в игре добиться победы, футболисты как бы соревнуются в умении бить по мячу. Существует поня­тие— «поставить удар». Это значит научиться из различ­ных положений бить точно и, если нужно, сильно

Разбирая более подробно выполнение ударов по мячу, надо заметить, что до настоящего времени теоретическая сторона этого вопроса очень мало изучалась как в коман­дах мастеров, так и в командах групп подготовки, хотя она, на мой взгляд, заслуживает тщательного изучения. Теоретические обоснования помогут более сознательно подходить к этому вопросу.
Как правило, футболисты, обладающие сильными и точными ударами, становятся большими мастерами.
Удары с точки зрения механики можно разделить на два вида: центральные (прямые) и эксцентричные (кос­венные).
Удары считаются центральными, если их направление проходит через центр тяжести тела (мяча). В футболь-
направление удара

Условные обозначения;

направление движения мяча сила удара или скорость полета мяча
движение игрока без мяч* движение игрока с мячом
ной практике центральные удары принято называть пря­мыми.
Удар, направление которого проходит в стороне от центра тяжести тела (мяча), называется эксцентричным, или косвенным. В футболе такие удары обычно назы­вают резаными.


ПРЯМОЙ  УДАР

При прямом ударе движение мяча осущест­вляется по направлению наносимого удара. Очевидно, отсюда и произошло название удара — прямой.


Для того чтобы попасть в точку А (рис. 1), надо ударить по мя­чу так, чтобы направление этого удара проходило через центр тяжести мяча и совпа­ло бы с этой точкой.
Прямой удар (как и ре­заный) может быть выпол­нен различными способами: подъемом, внутренней или внешней сторонами стопы, носком, головой и т. д. Наи­более сильные удары полу­чаются серединой или внут­ренней  частью  подъема.
При    ударах с ходу  (по
Рис. 1
летящему мячу) можно сделать сильный удар и внешней частью подъема.

 

РЕЗАНЫЙ УДАР
При малейшем смещении точки удара он полу­чается резаным. (В «природе» больше всего резаных ударов, а их-то как раз в командах меньше всего изу­чают.)

При резаном ударе его силу (У) можно разложить на две составляющие (Д и В). Сила Д придает посту­пательное движение мячу, а сила В вызывает его вра­щение (рис. 2). При резаном ударе движение мяча про­исходит по направлению силы Д с некоторым отклоне­нием в сторону его вращения.
Для того чтобы резаным ударом попасть в ту же точ­ку А, что и при прямом, удар надо нанести под некоторым углом, чтобы сила, вызывающая поступатель­ное движение Д, была направлена в цель с учетом неко­торого отклонения в сторону вращения. Иначе говоря, чтобы попасть резаным ударом в точку А, надо целиться в точку Б (рис. 3).
При резаном ударе его сила, а следовательно, ско­рость и дальность полета мяча будут несколько меньши­ми, чем при прямом ударе.

ТОЧНОСТЬ  УДАРОВ

 

Почти в каждой игре футболисты десятки раз пытаются поразить ворота соперников. Однако очень часто мяч после их ударов летит мимо ворот. Это проис­ходит чаще всего потому, что игроки при выполнении ударов не попадают в нужную точку мяча. (Например, при ударе мяч подпрыгнул на неровности поля или иг­рока, который в это время собирался бить по мячу, под­толкнул соперник. Подобная ситуация в какой-то мере может оправдать игрока, но зачастую ошибки вызывают­ся небрежностью, невнимательностью, непониманием, недостаточной тренированностью.)
Наиболее опытные футболисты, выполняя штрафные удары, тщательно устанавливают мяч, определяют воз­можности взятия ворот, прицеливаются, стараясь очень точно нанести удар по мячу. Они хорошо знают цену точности приложения удара, выбирая определенное ме­сто (дольку), по которому надлежит нанести удар. Здесь уместно заметить, что при ударе с 20 метров от цели в приложении удара достаточно ошибиться всего лишь на 1 сантиметр, чтобы мяч ушел от этой цели (например, по горизонтали) почти на 2 метра в сторону.
Чтобы хорошо выполнять удары, нужно знать теоре­тические обоснования выполнения этих ударов, а в уп­ражнениях находить их практический смысл.

 


Интересна такая деталь. По техническому исполне­нию удары по мячу внутренней стороной стопы (щечкой) и носком являются довольно простыми,   но   при   ударе

носком мяч летит гораздо чаще мимо цели, чем при ударе внутренней стороной стопы. В чем тут дело?
На'рис. 4 показан удар внутренней стороной стопы в двух положениях. На рис. 4, а точка приложения ноги находится примерно на сере­дине стопы, а на рис. 4, б она смещена ближе к носку. Не­смотря на это смещение, место приложения удара ос­тается прежним и мяч в обоих случаях будет дви­гаться в одном и том же на­правлении. Неточный удар может получиться только в том случае, если стопа будет несколько повернута, то есть плоскость стопы будет непер­пендикулярна к направлению удара. В этом случае точ­ка его приложения несколько сместится. Удар получится резаным, и мяч полетит мимо цели  (рис. 5).
На рис. 6 показан удар носком. Из рисунка видно, что даже при незначительном смещении носка изменяется место приложения удара и, следовательно, направле­ние полета мяча.
Сравнение удара внутренней стороной стопы с ударом носком показывает, что при ударе носком требуется го­раздо большая исполнительская точность, что не всегда удается сделать. В этом и заключается сложность удара носком, изучением которого не очень-то занимаются в командах.

Выполняя удар по мячу с места, футболисты порой неправильно выбирают точку приложения удара как по горизонтали, так и по вертикали. Во время игры мяч гораздо чаще летит выше ворот, чем в ворота. Это про­исходит потому, что игроки недостаточно точно рассчи­тывают свой разбег перед ударами и ставят опорную но­гу слишком далеко от мяча   (сзади),   из-за   чего   удар
 
 

получается снизу вверх (рис. 7) и мяч летит выше цели. Для того чтобы мяч летел на небольшой высоте, необ­ходимо опорную ногу ставить рядом с мячом (сбоку) и хорошо оттянуть голеностоп бьющей ноги. В этом слу­чае удар по мячу придется несколько выше (рис. 8).
К этому надо добавить, что во многих случаях (осо­бенно при передачах мяча) удары не достигают цели из-за того, что футболисты недостаточно точно рассчи­тывают силу удара и скорость движения партнера.
Для отработки точности эффективны различные уп­ражнения в ударах у стенки, у батута, а также проводи­мые на футбольном поле. Например, из одной точки можно направлять мяч в другие, расстояние до которых неодинаковое, и, наоборот, бить из разных точек в одну (рис. 9).
С помощью таких упражнений вырабатывается спо­собность к дифференцировке пространственных и вре­менных параметров движений и необходимых усилий, в результате чего удар становится более точным.
Во время игры футболистам чаще всего приходится производить всевозможные удары по движущемуся мя­чу, которые, конечно, выполнять гораздо труднее, чем по
неподвижному. Необходимо учитывать направление и скорость приближения мяча, с тем чтобы определить, по какой точке мяча, в каком направлении и с какой силой следует нанести удар. Сделать это довольно трудно, так как игроку необходимо определить еще и игровую ситу­ацию, увидеть партнеров, точно адресовать мяч и т. д.
Рассмотрим такой случай   (рис.   10).   Нападающий, пройдя по правому краю и видя, что его партнер нахо-

дится в выгодном положении перед воротами, сильным и точным ударом направляет ему мяч для завершения атаки. Для того чтобы мяч попал в ворота, принимающе­му подачу достаточно лишь подставить ногу (или голо­ву) под определенным углом. В данном случае игроку надо изменить направление полета мяча на 90°. Как это выполнить технически?
По законам механики упругое тело, ударяясь о плос­кость под каким-либо углом, будет отражено под таким же углом. Значит, в этом случае футболист должен под­ставить ногу (или голову) под углом, равным 45°. Если же игроку нужно изменить направление движения мяча на 60° (рис. 11), он должен подставить ногу (голову) под углом 30°. Другими словами, для того чтобы изменить направление движения мяча на какой-либо угол, игроку нужно подставить ногу перпендикулярно линии (NN), делящей этот угол пополам.

Как же поступить игроку, чтобы изменить направле­ние движения мяча посредством удара?
Если игрок ударит по мячу в направлении цели, то он не попадет в нужное место, так как скорость мяча после удара будет равна геометрической сумме скоро­стей и мяч будет направлен по их равнодействующей (рис. 12). Придать нужное направление мячу можно в том случае, если произвести удар под некоторым углом к движению мяча.
Поскольку мяч (рис. 13) имеет первоначальную ско­рость движения П, то при встрече с ударяемой поверх-

Упражняясь в производстве таких ударов, футболи­сты должны внимательно изучить изменение направления и скорости полета мяча после ударов в зависимости от его первоначальной скорости и направления и опреде­лить практическую сторону подобной ситуации. Соответ­ствующие специальные упражнения успешно можно вы­полнить у щита или стенки.
Приведу одно из таких упражнений: игрок, находясь от щита на определенном расстоянии, производит удары по неподвижному мячу, направляя его в определенный квадрат. После этого ему посылают мяч то с одной, то с другой стороны (параллельно щиту), а игрок, подставляя

 

 

 


ностью ноги или головы мяч прежде всего должен отра­зиться под тем же углом, что и в предыдущем примере, и принять направление Пь Однако в этот же момент производится удар, благодаря которому мяч приобре­тает еще скорость У. Для определения действительного полета мяча нужно сложить скорость П\ со скоростью У по правилу параллелограмма. В результате мяч примет направление их равнодействующей Д и попадет в цель. Таким образом, футболист должен сделать вывод: когда производится удар по летящему мячу, не всегда нужно целиться в намеченную точку, чаще всего надо сделать поправку, учитывая скорость полета мяча и его направление. Нетрудно понять, что при движении мяча с правой стороны последующий удар наносится несколько навстречу движению мяча (под углом) —слева направо. 

Безусловно, дать формулу для определения направ­ления и силы удара для каждого случая невозможно. Но игрок должен найти причины своих ошибок и испра­вить их с помощью соответствующих упражнений.


СИЛА  УДАРОВ
Сильный и точный удар по воротам, разумная и точная передача нужны любому игроку, независимо от номера на спине. Однако некоторые тренеры считают, что сила удара является каким-то врожденным качест­вом и подыскивают футболистов, обладающих им. Меж­ду тем силу удара можно развить точно так же, как бы­строту бега, прыгучесть и другие качества.
Посмотрим, от чего же зависит сила удара, а следо­вательно, дальность и скорость полета мяча. Прежде всего надо напомнить, что скорость движения каких-либо тел после удара зависит от скорости столкновения их масс (веса) и упругости. Поскольку вес игрока и мя­ча, а также упругие свойства мяча и соприкасающиеся с ним поверхности бутсы довольно постоянны, то можно заключить, что при ударе по неподвижному мячу ско­рость его полета зависит только от скорости движения, с которой футболист наносит этот удар.
Согласно законам механики, если при ударе вес од­ного тела (игрока) во много раз превышает вес другого (мяча), то более легкое тело после удара будет двигать­ся почти в два раза быстрее другого тела (ударяющей ноги). Иначе говоря, при ударе по неподвижному мячу он приобретает скорость в два раза большую, чем ско­рость махового движения ноги. Отсюда следует общий вывод: сила удара зависит от скорости махового движе­ния ноги.
В свою очередь, скорость махового движения скла­дывается из трех   компонентов:   1)  быстроты   махового

движения бедра при выносе ноги вперед (движение в тазобедренном суставе); 2) быстроты махового движе­ния голени (при разгибании коленного сустава); 3) бы­строты движения игрока в момент удара.
Ясно, что для наибольшей силы удара должны быть выполнены все эти три условия одновременно. Только кропотливая и регулярная тренировка позволит добиться слитности этих движений.
При ударе с места (без разбега) по летящему мячу зачастую поступательное движение игрока сменяется резким поворотом (вращением) на опорной ноге, что так­же создает большую силу удара. На силу удара влияют и упругие свойства мяча и соприкасающаяся с ним по­верхность бутсы, которые в определенной степени изме­няют скорость полета мяча.
Бутсы должны быть подогнаны к ноге. Желательно также, чтобы носки обуви были жесткими. Ко всему это­му нужно добавить, что в момент удара нога должна быть напряжена, иначе удар ослабится за счет аморти­зации.
Наиболее сильные удары получаются в тех случаях, когда они наносятся по движущемуся навстречу вам мя­чу или под некоторым углом.
Внимательный взгляд на мяч, быстрый разбег, пра­вильная постановка опорной ноги, резкое маховое дви­жение и точное приложение бьющей ноги обеспечивают сильный и точный удар.

 

ВИДЫ  УДАРОВ
Удары по мячу являются главным разделом технической подготовки, однако и все остальные техни­ческие приемы игры (остановка мяча, ведение и пр.) также имеют очень большое значение и вместе с удара­ми должны быть освоены в совершенстве.
Ударыногами
Удары по мячу ногами разделяются по сле­дующим способам выполнения:

  1. Удар внутренней частью подъема.
  2. Удар средней частью подъема.
  3. Удар внешней частью подъема.
  4. Удар внутренней стороной стопы.
  5. Удар внешней стороной стопы.
  6. Удар носком.
  7. Удар пяткой.

Иногда применяются удары подошвой, коленом, бед­ром и т. д.
Удары по мячу ногами выполняются из самых раз­личных положений — во время бега, в прыжке, при по­вороте, в падении, по неподвижному или двигающемуся мячу.
Наиболее часто в игре применяются удары подъемом. Следует заметить, что удары внутренней, средней или внешней частью подъема имеют общие черты исполне­ния. Изменяется лишь положение стопы, которая то не­сколько разворачивается во внешнюю сторону или внутрь, то держится прямо  (рис. 16, 17, 18).
Во всех случаях перед выполнением удара игрок должен внимательно посмотреть на мяч, с тем чтобы определить точку соприкосновения ноги с мячом. Послед-

ний шаг перед ударом по возможности делается несколь­ко большим, для чего опорная нога выносится чуть впе­ред и ставится сбоку от мяча. Для увеличения амплиту­ды замаха бьющая нога как бы оставляется сзади (задерживается), сгибаясь в коленном суставе. После чего она резким движением выносится вперед и перед самым ударом

разгибается в коленном суставе. Во вре­мя удара нога

находится в напряженном ' состоянии и выносится несколько вперед вслед за мячом. Положение

 

Рис. 18
Удар внутренней стороной стопы.
Удар внешней стороной стопы.
Удар носком.
Удар пяткой.
Иногда применяются удары подошвой, коленом, бед­ром и т. д.
Удары по мячу ногами выполняются из самых раз­личных положений — во время бега, в прыжке, при по­вороте, в падении, по неподвижному или двигающемуся мячу.
Наиболее часто в игре применяются удары подъемом. Следует заметить, что удары внутренней, средней или внешней частью подъема имеют общие черты исполне­ния. Изменяется лишь положение стопы, которая то не­сколько разворачивается во внешнюю сторону или внутрь, то держится прямо  (рис. 16, 17, 18).
Во всех случаях перед выполнением удара игрок должен внимательно посмотреть на мяч, с тем чтобы определить точку соприкосновения ноги с мячом. Послед-
16 туловища и рук зависит от создавшегося игрового мо­мента.
Удар внутренней стороной стопы (рис. 19) обычно производится по неподвижному или идущему к игроку мячу с какой-либо стороны по земле или воздуху. Удар выполняется стопой, повернутой вперед по ходу удара. Бьющая нога, несколько согнутая в колено, отводится назад. Стопа удерживается параллельно поверхности земли. Удар по мячу производится за счет движения в тазобедренном суставе (для чего нога выносится впе­ред)  и незначительного разгибания в коленном суставе
Этот удар чаще всего применяется для посыла мяча на небольшие расстояния, поскольку является недоста­точно сильным, но зато, как уже говорилось, самым точным.
Удар внешней стороной стопы выполняется в основ­ном так же, как и внешней частью подъема, только стопа еще больше поворачивается внутрь. Эффективный удар (передача) внешней стороной стопы (рис. 20) при­меняется в тех случаях, когда мяч снижается к игроку с какой-либо стороны и несколько сзади.

Удар носком по своему выполнению является доволь­но простым, тем более, что он в большинстве случаев производится по неподвижному мячу. Но в то же время он требует и большей точности, с которой надо попасть по мячу. Маховое движение делается так же, как и при ударе серединой подъема, но стопа идет носком вперед. Движение мячу сообщается за счет более резкого раз­гибания ноги в коленном суставе. Благодаря большой жесткости носка удар получается довольно сильным (рис.21).
Ударом пяткой можно сделать очень хорошую и не­ожиданную передачу назад   или   несколько   в   сторону.

Выполняется он следующим образом: игрок, двигаясь с мячом или приближаясь к нему в момент удара, ставит опорную ногу сбоку от мяча, а другую переносит через мячи, делая энергичное движение бедра и голени назад (рис. 22), ударяет по мячу пяткой. Конечно, удар таким приемом получается несильным.
Удар пяткой можно выполнить по мячу, летящему че­рез игрока. В этом случае игрок, наклоняясь вперед и стоя на опорной ноге, другую ногу выносит назад-вверх и производит удар. Этот прием освоить значительно труд­нее. К тому же он и менее точен.
Методические   замечания
Игра в футбол изобилует самыми разнооб­разными и сложными положениями при выполнении тех или иных технических приемов. Поэтому совершенно не­обходимо проводить не только практические, но и теоретические занятия по основам техники. На этих занятиях следует рассказать о значении технической подготовки и ее связи с тактической, физической и морально-волевой подготовкой. Необходимо разъяснить сущность выполне­ния отдельных технических приемов, показать их на пла­катах, в кинофильмах или просто при помощи мела и доски. 
Обучение ударам и совершенствование в них должны проводиться с учетом степени их сложности. Но надо за­метить, что основой ударов является удар подъемом, на котором базируется техническое мастерство: при этом ударе игрок делает наиболее естественное движение. Конечно, это не значит, что сначала изучаются одни уда­ры, а потом уже переходят к изучению других.
Тренеру с самого начала нужно показать все виды ударов в указанной выше последовательности, а затем приступить к постепенному их освоению.
На практических занятиях тренер, называя какой-ли­бо технический прием (удар), кратко объясняет сущность его выполнения, подчеркивая основные положения, а по­том переходит к практическому выполнению удара. Вначале уделяется внимание технике выполнения прие­ма, в дальнейшем ставятся дополнительные задачи по попаданию в цель, увеличению силы удара и пр. Каждый удар должен быть изучен в упражнениях с постепенным усложнением. (В конце брошюры приведены упражнения для совершенствования силы и точности всевозможных ударов.)
При освоении ударов по двигающемуся мячу слож­ность упражнений может быть построена в зависимости от направления полета мяча. Например, можно приме­нять упражнения с мячом, двигающимся навстречу к игроку или под различными углами к нему.
Кроме того, целесообразно различными путями изме­нять силу удара, которая позволит занимающемуся до­зировать степень напряжения при ударе, управлять си­лой удара, а следовательно, дальностью полета мяча (точностью передачи). Для этого могут быть применены упражнения, выполняемые с малой силой, со средней и наибольшей.
По мере освоения техники ударов постепенно повы­шается требовательность к их точности. Важным момен­том является точность выполнения ударов при различ- 
ных перемещениях исполнителя и его партнеров. Поэто­му упражнения в передачах мяча следует усложнять различными перемещениями занимающихся и измене­нием скорости их передвижения. Для этого могут быть использованы упражнения, когда занимающиеся пере­мещаются с малой скоростью, со средней и наибольшей.
Такие упражнения проходят очень эмоционально, способствуя повышению тактической и физической под­готовленности.
Дальнейшее усложнение упражнений проводится в зависимости от активности соперника. В связи с этим мо­гут быть применены упражнения в ударах без сопротив­ления соперника, с пассивным или активным его сопро­тивлением, а также упражнения во вспомогательных и двусторонних играх.
Детализация упражнений предоставляет возможность тренерам сделать занятия более целенаправленными, повысив тем самым эффективность обучения и трени­ровки.
Удары головой
Удары по мячу головой являются весьма важ­ным техническим приемом игры. Головой легко сделать необходимые передачи, сильные отбивы от ворот, точные и опасные удары по воротам и т. д. Даже иногда врата­ри при выходе за пределы штрафной площадки спасают свои ворота ударом головой. А какая «дуэль» игроков возникает во время подачи углового или штрафных уда­ров!
Удары головой позволяют футболистам выполнять различные действия с мячом на большой высоте. Тот, кто умеет хорошо играть головой, получает большое пре­имущество.
Удары эти разделяются на следующие приемы: 1)  удары серединой лба; 2) удары боковой частью лба.
По способу исполнения они подразделяются на уда­ры без прыжка, в прыжке и в падении.
Удары серединой лба
Этот удар наиболее точный, так как площадь соприкосновения с мячом довольно большая и некоторые смещения в приложении удара не изменяют его направ-
ление и, следовательно, направление движения мяча (рис. 23). При ударах серединой лба игрок имеет воз­можность, хорошо видя мяч, точно принять его, наблю­дая одновременно за обстановкой на поле.
Когда мяч опускается впереди игрока и ему нет не­обходимости доставать его в прыжке, то удар может быть сделан с разбега. В этом случае хорошо исполь­зуется скорость' движения игрока, и мяч летит на большое расстояние.
При выполнении любого удара головой мышцы шеи должны быть напряжены. Иначе игрок может по­лучить неприятное ощущение от уда­ра, да и мяч не полетит далеко.
Если игровая обстановка застав­ляет футболиста выполнять удар с места и мяч должен быть послан на большое расстояние, футболист де­лает маховое движение туловищем и головой. Для этого вначале произ­водится отклонение туловища и го­ловы назад, потом корпус резко выпрямляется и делается наклон вперед. Удар наносится в момент вертикального положения туловища, причем в этот же момент делается дополнительное движение головой вперед на мяч (кивок). Положение ног при этом может быть различным, так как игровые моменты застают футболистов в самых неожи­данных позах. Для наибольшей устойчивости ноги обыч­но ставятся в положение шага.
Удары в сторону можно сделать также серединой лба. Голова и туловище в этом случае поворачиваются по необходимости в сторону удара.
Удар лбом можно сделать и через себя. Голова и ту­ловище при этом наклоняются назад, и мяч, соприкос­нувшись с серединой лба, перелетает через игрока назад.
При ударе мяча в прыжке можно отталкиваться как одной ногой, так и двумя.
Прыжки с двух ног производятся в тех случаях, когда мяч пролетает над игроком и тот не имеет возможности сделать разбег. Прыжок вверх делается за счет предва­рительного приседания. Удар наносится при полете иг­рока вверх.

 

Если же удар по мячу наносится в наивысшей точке прыжка, то для того чтобы послать мяч в нужном на­правлении, производится (так же как при выполнении удара без прыжка) маховое движение туловищем и го­ловой. Этот удар является наиболее сложным и эф­фектным.

 

при этом ударе делается: при приближении мяча сле­ва — справа налево и наоборот. Удары боковой частью лба могут быть выполнены в прыжке и без прыжка.
Наиболее трудными, но эффективными являются удары головой в падении. Они выполняются обычно в том случае, если мяч летит впереди игрока на высоте до

 

 

 

 

 

Прыжки с одной ноги  выполняются   в   том   случае, если мяч летит в стороне от игрока. При таком способе отталкивания достигается наибольшая высота   прыжка.  • Он выполняется вперед-вверх  (по ходу разбега), в этот же момент производится удар.
И в том и в другом случае ноги после отталкивания выпрямляются, а при приземлении несколько сгибаются для амортизации.
Наиболее опытные футболисты умело используют для удара по мячу головой одновременно поступательное движение вперед и маховое движение головы и тулови­ща. Этот удар наиболее сложный, но зато сильный и красивый (рис. 24).
Удары боковой частью лба
Удары боковой частью лба обычно выполня­ются в тех случаях, если мяч двигается с какой-либо сто­роны. Этот удар менее точен, так как мяч принимается «угловой частью» лба и при малейшей неточности изме­няет направление (рис. 25). Замах туловищем и головой одного метра и футболист, не успевая подбежать к нему, вынужден сделать бросок вперед-вниз. Удар осуществ­ляется за счет движения игрока и первоначального дви­жения мяча (рис. 26).
Методические   замечания
Прежде всего надо заметить, что занятия с подростками и юношами нужно проводить путем чередо­вания занятий с облегченными и нормальными по весу мячами. (Использование легких мячей позволяет ребя­там избавиться от боязни и неприятных ощущений.)

При выполнении ударов головой многие из них делают типичные ошибки. Одни не могут точно определить тра­екторию полета мяча и время своего подхода к мячу. Другие, делая прыжок с разбега и подбегая к мячу, оста­навливаются, а уже потом прыгают вверх. Третьи просто подставляют под мяч затылок. Некоторые запаздывают делать прыжок или, наоборот, слишком спешат. Все эти ошибки тренер должен подмечать и стремиться преду­предить их, с тем чтобы у занимающихся не закрепилось

неправильных навыков. Для этого очень важно давать посильные упражнения с постепенным их усложнением.
Необходимыми условиями для осуществления любого удара головой являются внимательное наблюдение за полетом мяча до удара и достаточное напряжение мышц шеи.
Постепенное усложнение в выполнении ударов голо­вой можно осуществить в следующей последовательности.
1.   В зависимости от направления движения мяча:
а)   упражнения с мячом, летящим навстречу;
б)   упражнения с мячами, летящими под различными
углами.
2.   В зависимости от высоты полета мяча:
а)   упражнения без прыжка;
б)   упражнения с прыжком с отталкиванием одной и
двумя ногами;
в)   упражнения в падении.
3.   В зависимости от движения занимающихся:
а)   упражнения на месте;
б)   упражнения на ходу (при беге и с переменой мест
занимающимися).
4.   В зависимости от быстроты выполнения:
а)   упражнения, выполняемые медленно;
б)   упражнения, выполняемые быстро.

  1. В зависимости от точности удара: здесь требова­тельность в точности попадания в цель должна повышать­ся постепенно, так же как и при ударах ногами.
  2. В зависимости от сопротивления соперника:

а)   упражнения без сопротивления;
б)   упражнения с пассивным сопротивлением;
в)   упражнения с активным сопротивлением;
г)   игровые упражнения;
д)   двусторонние игры.
Начинать обучение желательно с наиболее простых упражнений, например с набрасывания мяча руками на­встречу игроку.
Надо приучить занимающихся следить за полетом мяча до самого удара (чтобы они не закрывали глаза), а мяч принимать серединой лба.

Для разучивания ударов головой хорошо использо­вать высоко подвешенные мячи, с помощью которых мож­но изучать приемы удара головой в замедленном темпе.

 

ЕЩЕ О РЕЗАНЫХ УДАРАХ


Нередко можно видеть такую картину на фут­больном поле: нападающий прорвался к воротам сопер­ника, сейчас последует сильнейший удар, но вместо это­го мяч срезается с ноги и летит совершенно в неожидан­ном направлении. Бывает, что из-за такой срезки игрок забивает мяч в собственные ворота. Но не всегда реза­ные удары приносят нам огорчения. Есть футболисты, которые, в совершенстве освоив резаные удары, успешно их используют, выполняя или эффектную передачу или направляя мяч в ворота соперника, который долго не может понять, как же был забит этот гол.
Вспомните матч 1965 года в Лужниках, когда Пеле забил именно такой гол в ворота нашей сборной.
Из наших игроков большого мастерства в исполне­нии резаных ударов достиг В. Лобановский. Нередко он забивал мяч даже с углового.
Рассмотрим подробнее этот удар.
Обычные резаные удары не придают большого враще­ния мячу. Кривизна его полета не слишком большая. Чтобы придать мячу более дугообразную траекторию полета, опытные игроки производят резаные удары с до­полнительным подкручивающим движением. Полет мяча после такого удара получил весьма лирическое назва­ние— «сухой лист». Такой резаный удар может быть выполнен как серединой подъема, так и внутренней или внешней частью подъема. Нога как бы скользит по по­верхности мяча, продолжая движение вслед за ним. Мяч при этом прокатывается с верхней части носка на подъ­ем и, получая сильное вращение, летит по более крутой траектории.


Резаный удар внутренней частью подъема, нанесен­ный по правой стороне мяча, показан на рис. 27. В ре­зультате такого удара мяч, вращаясь в сторону ворот и обогнув «стенку», попадает в дальний угол. С этого же места можно сделать удар левой ногой, подрезав мяч внешней частью подъема.
Очень трудны для вратарей и защитников резаные удары, поданные с углового (рис. 28) и направленные непосредственно в ворота.
Угловой можно также произвести с подрезкой внутрь поля. В этом случае удар наносится по мячу со стороны линии ворот (рис. 29). Такие подачи коварны для вратарей, потому что мяч при снижении отклоняется в противоположную от ворот сторону, как бы вымани­вая к себе вратаря.
Удар с подсечкой (рис. 30) выполняется серединой подъема. Стопа прикладывается верхней частью носка ниже центра тяжести мяча (под мяч), мяч «вкатывается» на подъем. Сам удар выполняется больше за счет разги­бания коленного сустава. При таком ударе мяч, приобре­тая вращение в сторону бьющего игрока и двигаясь по восходящей прямой несколько дольше, зависает в возду­хе, а в конце полета круто снижается. Этим ударом мож­но воспользоваться для переброски мяча через вратаря или стенку на небольших расстояниях.
Очень эффектным и неожиданным приемом является подсечка двигающегося навстречу игроку мяча (рис. 31). Удар наносится также по нижней стороне мяча движе­нием с носка на подъем. Мяч при подсечке, вращаясь в сторону игрока, под­нимается вверх и, пе­релетев через него, сразу же снижается. Быстро повернув­шись, игрок может произвести удар по воротам или уйти с мячом от соперника, не ожидавшего тако­го приема.
Резаным ударом легко можно вос­пользоваться при вы­полнении скрытого паса. Сущность та­кой передачи заклю­чается в том, что иг­рок, производя удар в каком-либо направ­лении, бьет по боко­вой части мяча. В ре­зультате, производя этот удар в направ­лении первого парт­нера, он на самом де­ле передает мяч ре­заным ударом второ­му. Соперник, как правило, бывает об­манут  (рис. 32).
Резаные удары применяют не только нападающие, но и защитники и полуза­щитники. Например, защитник, выбивая мяч из-под ног напа­дающего, не имеет возможности пря­мым ударом пере­дать его своему парт­неру, так как мяч не-медленно уйдет за боковую линию и выгодный момент для быстрой контратаки будет потерян. В этом случае, применив резаный удар, он легко и точно передаст мяч своему нападающему (рис. 33).
Хорошо освоенные резаные удары дают большое преимущество в игре и являются весьма простыми по своему исполнению. Эти удары надо изучать с самого раннего возраста, что не только позволит хорошо их ос­воить, но и будет способствовать развитию подвижности голеностопного сустава занимающихся, что очень важно для футболистов.


УДАР ГРИГОРИЯ  ФЕДОТОВА


До сих пор можно слышать, как вслед мячу, пролетевшему над перекладиной или мимо боковой штан­ги, на трибунах раздается реплика:
— А вот Гриша Федотов с такой подачи забил бы!

Любители футбола старшего и среднего возраста до сих пор вспоминают его умную игру, передачи и финты, но в первую очередь его удары по воротам. Они незабы­ваемы и как бы увенчивают его необычайно гармонич­ный футбольный талант. Много лет тому назад Григорий Федотов, еще совсем молодой, малоизвестный даже ма­стерам, при «первом знакомстве» забил нам, армейцам, такой гол, что мы этого форварда запомнили раз и на­всегда. Было это в матче чемпионата между командами ЦДКА и «Металлург». В то время Григорий Федотов играл в «Металлурге» на левом краю, а я — централь­ным защитником в ЦДКА. Игра сложилась так, что Гри­ше в первой половине не пришлось особенно проявить себя. Партнеры мало пасовали на левый край. Но вот в начале второго тайма один из нападающих «Металлур­га» прошел по правому флангу почти до линии ворот и сделал высокую навесную подачу на противоположную сторону, в район угла штрафной площади, где, как мне показалось, совсем безучастно стоял Федотов. Я бы мог перехватить передачу головой, но мелькнула мысль, что с места, где находится Федотов, гола не забить. Но вдруг Федотов сделал молниеносный рывок навстречу мячу и с резким поворотом на опорной ноге, сильно наклонив туловище, ударил по снижающемуся мячу правой ногой

Мяч пулей пролетел мимо меня и, ударившись о землю перед самыми воротами, влетел в дальний угол. Гол!
Это и был тот удивительный федотовский удар, впос­ледствии его прославивший. Взглянув тогда повнима­тельнее на паренька с кудрявой русой шевелюрой, я по­нял, что перед нами Игрок, да еще какой.
Гриша, неожиданно переместившись на правую сто­рону, забил нам и второй гол. Этот матч мы проиграли.
Много воды утекло с тех пор. Федотов перешел в на­шу команду, где сначала играл на левом крае, а с 1940 года — в центре. Многолетняя совместная игра в одной команде позволила мне изучить некоторые секреты федотовского удара.
Прежде всего надо заметить, что Гриша Федотов лю­бил тренировать удары. Он этим выделялся даже в нашей команде, где все занятия проходили азартно, с подъемом (особенно игры в квадрате и удары по воротам). Федо­тов много и охотно занимался самостоятельно. На раз­личных сборах (как правило, на весенних) в свободное от общих командных занятий время он с двумя-тремя за­пасными игроками шел на стадион, прихватив с собой несколько мячей, и тщательно отрабатывал удар по во­ротам из самых различных положений. Партнеры по его указанию делали всевозможные подачи, а он бил и бил по воротам. Григорий любил заниматься, когда никто ему не мешал, когда, как он говорил, «все мячи мои».
Такая тренировка продолжалась не менее трех часов, до тех пор, пока от усталости не тяжелели ноги. Благо­даря этому Федотову удавалось отрабатывать силу и точность ударов из различных положений и, кроме того, специальную ловкость и выносливость.
Как известно, в футболе высоко ценятся удары по во­ротам с ходу, без «подправки» мяча под ногу. Между тем большинство наших современных игроков, особенно нападающих, почти в любом случае стремятся остано­вить мяч, а потом уже произвести удар по воротам. Эта привычка зачастую ведет к потере голевого момента, со­здаваемого всей командой.
Федотов, маскируя свое намерение, заранее готовил­ся к приему мяча. Он не стоял там, где опустится мяч, а находился поблизости, откуда можно моментально вый­ти на ударную позицию. Иначе говоря, Федотов заранее, незаметно для соперника, готовился к приему мяча.

Персональная опека, которую обычно применяли за­щитники, играя против Федотова, как раз и позволяла ему увести своего «сторожа» с ударной позиции и неожи­данно выскочить, застигнув врасплох защитников и вратаря.
Как же Федотов производил свой коронный удар?
При подаче с правого края в момент удара Федотов сильно опирался на левую ногу, откидывая корпус влево и вперед. Широким маховым движением правой ноги он бил по снижающемуся мячу, доставая его на большой высоте. Мяч при этом ложился на середину подъема с некоторым акцентом на внешнюю сторону стопы. А для того чтобы удар получился сильнее, маховое движение сопровождалось резким поворотом на опорной ноге в левую сторону.
Мы частенько наблюдаем, как нападающие бьют вы­ше ворот. Это, я бы сказал, закоренелый недостаток мно­гих наших футболистов. А Федотов наносил удар в по­добном случае не по центру мяча, а чуть выше и правее (как бы сверху вниз), что придавало мячу небольшую подрезку, и мяч, описав еле заметную дугу вниз и влево, влетал в ворота (рис. 34). Молниеносный выход Федото­ва навстречу мячу (или под небольшим углом) обеспе­чивал внезапность, силу и точность удара.
Как бы было хорошо, если бы знаменитый федотов­ский удар унаследовали молодые форварды.

 

КАСКАД  ПРИЕМОВ


В современном футболе наряду с выполне­нием одного какого-либо технического приема часто по­является необходимость в выполнении целой серии (кас­када) приемов, следующих один за другим и связанных тактической мыслью (например, остановка мяча грудью, ведение и удар по воротам и т. п.). Такие серии могут состоять из самых различных технических приемов, иду­щих в любой последовательности. Освоение же только отдельных технических приемов ведет к тому, что многие футболисты не могут, например, остановить мяч так, чтобы тут же было удобно ударить или вести в каком-либо направлении. Они теряют драгоценное время на «подправку» мяча под ногу или недостаточно ловко раз­ворачиваются сами и т. д. Теряется время на паузы, воз­никающие при переходе от одного технического приема к другому. Паузы пагубно отражаются на динамике по­единка, пропадает острота положения. Тем временем со­перники успевают к месту действия, что значительно снижает возможность нанести точный удар по воротам или сделать передачу своему партнеру.
Все это должно настроить тренеров на поиски новых упражнений, помогающих шлифовать отдельные приемы и их различные сочетания. Такие упражнения близки к игровой обстановке. Это своего рода кусочки игры, с ко­торыми можно «познакомиться» уже на тренировке.
Конечно, к решению задачи тренеры должны подойти творчески. Нельзя игроку навязывать неудобный для него комплекс приемов. На играх и тренировках следует подметить у каждого футболиста определенные серии и начать их совершенствовать. Примером комплексного технического упражнения может быть следующее соче­тание: прием летящего мяча с направлением его в опре­деленную сторону себе на ход, с тем чтобы тут же сде­лать финт и произвести удар по воротам. Упражнение может быть усложнено изменением расстояния между партнерами, площади обработки мяча и места удара по воротам. Кроме того, упражнение может быть ограничено временем исполнения. Другой при­мер: сильная низовая передача, подсечка мяча прини­мающим с последующим разворотом и ударом по цели и т. д.

Такие упражнения каждый тренер может составить сам. Подбираемые упражнения следует ограничивать временем исполнения, местом действия и расстояниями. Эти условия заставят игроков выполнять серию техниче­ских приемов в заданном темпе, с определенной силой, точностью и без лишних пауз.


УДАРЫ ПО ВОРОТАМ И ТАКТИКА

Кульминационным пунктом футбольной игры, ее целью, оправдывающей предыдущие действия игроков, является взятие ворот. Гол — вот в чем заключается весь смысл спортивной борьбы на футбольном поле.
Зрители восхищаются красивыми комбинациями, хит­роумными обводками нападающих, акробатическими бросками вратарей, умелыми действиями защитников, но гол заставляет замирать сердца болельщиков, вызывая одновременно и восхищение и досаду. Однако на протя­жении уже многих лет способность забивать голы все уменьшается и уменьшается.
Приведенный график (рис. 35) наглядно показывает, что количество голов, приходящихся на одну игру чемпио­ната (с некоторыми колебаниями), постепенно движется к нулю. Если, например, сравнить результативность сбор­ной команды СССР и сборной Бразилии по играм пер­венства мира, то окажется, что наша сборная в среднем за одну игру забивала в три раза меньше голов. Не лучшим образом наши игроки выглядели и в передачах. Про­цент потери мяча и здесь очень велик.
Бразильцы играли очень практично. Каждый раз, овладев мячом, они стремились использовать это преиму­щество для удара по воротам. Не потерять мяч до тех пор, пока не будет сделан удар по воротам, — вот один из игровых принципов бразильцев. В случаях явно под­ходящей ситуации игроки быстро, длинной передачей на­правляли мяч вперед для завершения атаки, но если та­кой возможности не оказывалось, то подолгу, не спеша и бережно, они передавали его друг другу, не обостряя иг­ру, планомерно приближаясь к воротам соперника, а как только возникала голевая ситуация, молниеносно ра­зыгрывали комбинацию с завершающим ударом. Конеч­но, и им это не всегда удавалось.
В отличие от них наши команды, как клубные, так и сборная, слишком прямолинейны в своих действиях. Их принцип зачастую сводится к следующему: если впереди ворота соперника, то и играй всегда вперед. Эта «такти­ка» получила название «бей-беги» или «тактика нава­ла». Нельзя сказать, чтобы наши игроки постоянно при­держивались этой «тактики», но в завершающей стадии розыгрыша мяча, на подступах к воротам соперника, это наблюдается часто.
В спортивной печати уже не раз говорилось о сниже­нии мастерства при завершающих ударах, а также о не­обоснованном ослаблении внимания к совершенствова­нию силы и точности ударов по воротам. Все эти высказы­вания в какой-то мере помогли тренерскому составу в построении более целенаправленных занятий; заметно и некоторое улучшение в производстве ударов по воротам; в командах появились игроки, обладающие точным и сильным ударом. Однако все это еще не может полностью решить вопроса о повышении результативности.
Взятие ворот зависит не только от мастерства в про­изводстве завершающего удара, но и от умения создавать выгодные ситуации, что является уже тактической сторо­ной футбола. Словом, уже недостаточно одной техниче­ской сноровки в производстве ударов по воротам, а не­обходимо еще высокое тактическое мастерство, и не од­ного игрока, а группы игроков или всей команды.
Наблюдая за игрой наших команд, нетрудно заметить, как футболисты часто   теряют мяч в последний момент, перед воротами соперников. Обычно в потере мяча обви­няется игрок, не сумевший произвести завершающий удар. Но нередко бывает виноват не только он, но и его партнер, не совсем точно сделавший передачу. Очень час­то это является результатом того, что действия нападаю­щих подчинены не какой-либо общей идее, взаимопони­манию, тщательной сыгранности, а только течению игро­вых обстоятельств да индивидуальным способностям, в результате чего и появляется несогласованность в обоюд­ных действиях.
Что греха таить, этим же недугом страдает пока и на­ша сборная. А ведь в недалеком прошлом советские иг­роки владели не только техническим мастерством при за­вершающих ударах, но и имели хорошие тактические навыки в создании голевых ситуаций. Правда, и в настоя­щее время можно увидеть отдельные красивые комбина­ции при завершающих ударах, но все они, как мне дума­ется, рождаются больше случайными ситуациями. Однако и они заслуживают внимания.
В игре на первенстве СССР нападающими команды московского «Динамо» была проведена очень красивая комбинация, закончившаяся весьма эффектным голом. Разыграна она была следующими образом. Один из на­падающих команды «Динамо», пройдя по правому краю среднюю линию поля, сильной верховой передачей на­правил мяч на противоположную сторону в район угла штрафной площадки. За время полета мяча другой игрок на противоположной стороне рывком направился к этой передаче и, быстро развернувшись навстречу падающему мячу, откинул его назад к сектору, куда стремительно двигался В. Козлов, который с ходу красивым ударом по встречному мячу направил его в ворота (рис. 36).
Мне показалось, что комбинация разучивалась зара­нее: так четко и согласованно она были исполнена. Одна­ко в других играх с участием команды «Динамо» я ни ра­зу не видел хотя бы попытки ее повторения. Следователь­но, она была исполнена в порядке импровизации. А ведь такие эффектные комбинации, порожденные творчеством игроков в ходе матча, как раз и надлежало бы взять на вооружение команды. Они могли бы быть разучены в са­мых различных вариантах, с различным числом игроков. Обычно передачи мяча назад или несколько наискось, направленные навстречу набегающему партнеру, являются весьма эффективными, и ими уже давно пользуются зарубежные команды при взятии ворот.
Говоря о повышении уровня технического мастерства наших футболистов и, в частности, о необходимости тща­тельного освоения всевозможных ударов, нельзя оставить без внимания и тактическую сторону подготовки. Ведь почти всем известно, что любые тактические действия выполняются при помощи ударов по мячу. Поэтому в проводимых комбинациях удары по мячу (передачи) дол­жны очень точно согласовываться с передвижением парт­неров и соперников, временем и силой передачи. Всего этого можно достигнуть путем многократных повторе­ний определенных упражнений (комбинаций), в резуль­тате чего появляется взаимопонимание партнеров, т. е. сыгранность.






Объявления

Отзыв ФК "Шахтер"

Отзыв детской академии ФК "Шахтер" о мяче Dokaball

Отзыв ФК "Шахтер" Коркино о мяче Dokaball

Отзыв ФК "Арсенал"

СДЮСШОР "Сигнал"

Отзыв СЮСШОР "Сигнал" о мяче Dokaball