Атака и контратака

В этом футбольном упражнении отрабатывается атака 3х2 и контратака 2х1.

 

Упражнение выполняется на площадке размером 40х30 метров с полноразмерными воротами с каждой стороны. Все футболисты делятся на тройки нападающих и пары защитников.

 

 

Игру начинает вратарь атакующей команды (состоящей из трех человек).

 

 

Нападающие действуют на полной скорости, а защитники пытаются остановить атаку.

 

Если атакующая команда теряет мяч, то их центральный игрок становится защитником, а двое других покидают площадку.

 

 

Начинается атака 2х1 в другом направлении.

 

 

Когда эта атака закончится, на поле выходят новые пять игроков.

 

Смысл заключается в том, чтобы при атаке 3х2 нападающие действовали на скорости и, в то же время, использовали все пространство. Они могут использовать фланги, делать забегания и быстро менять направление атаки. Во время контратаки игроки должны попытаться поймать единственного защитника на невнимательности.

 

Упражнение выполняется в очень высоком темпе и в нем отрабатываются многие аспекты игры.






Объявления

Отзыв ФК "Шахтер"

Отзыв детской академии ФК "Шахтер" о мяче Dokaball

Отзыв ФК "Шахтер" Коркино о мяче Dokaball

Отзыв ФК "Арсенал"

СДЮСШОР "Сигнал"

Отзыв СЮСШОР "Сигнал" о мяче Dokaball