Защита против контратаки и быстрая реакция на эту ситуацию является очень важным. Потому что в современном футболе как только команда овладевает мячом, она способна на огромной скорости двинуться вперед, отрезав большую часть игроков соперника.
Умение принимать грамотные решения во время оборонительных действий является главным навыком успешного защитника.
В каждом нашем матче нам встречаются команды, которые пытаются проводить контратаки. Особенно, когда они играют в комбинационный футбол или пытаются переломить ход встречи.
Мы часто переворачиваем эту тренировку с ног на голову и смещаем акцент в сторону нападающих, которые отрабатывают свои действия при проведении быстрой контратаки.
Упражнение начинается от вратаря, и белые пытаются продвинуться вперед и доставить мяч одному из своих игроков, которые находятся в ограниченных зонах за центральной линией футбольного поля. Белые должны использовать свое численное преимущество в середине поля, чтобы преодолеть четверку защитников, располагающихся у центральной линии.
Синие используют свою статичную линию защитников для поддержания порядка около центральной линии и прикрытия двух игроков соперника за линией. Их задача — не дать сделать передачу этим игрокам и перехватить мяч.
Если белым удается доставить мяч одному из своих игроков за центральной линией, то вратарь начинает новую атаку белых. Если синие перехватывают мяч, то все их игроки принимают участие в контратаке. Игроки белых, которые находились за центральной линией, тоже должны как можно быстрее вернуться в защиту. Их изолированные позиции означают, что в начале контратаки синие имеют преимущество 8х5.
Если синие забивают гол, мяч покидает поле или белые делают перехват, то игра начинается с начала.
Защитники должны задавать себе вопросы, как они могут влиять на мяч, замедлить атаку, начинать прессинг и возвращаться в оборону.
Предотвращение угрозы также важно — например, вынуждать соперника смещаться на фланг и подальше от ворот.
Мы провод игру на площадке размером 70х50 метров. На каждой половине располагаются четыре защитника против трех нападающих. По одному полузащитнику в каждой команде могут действовать по всему полю.
После того, как вратарь вводит мяч в игру, один защитник переходит в зону атаки для создания ситуации 5х5 (включая полузащитников обеих команд).
При перехвате мяча в зоне защиты всегда существует ситуация 3х3 плюс игроки, проводящие контратаку. Таким образом, все аспекты, которые отрабатывались в предыдущем упражнении, присутствуют в этой игре.
