Шаг 1:
Игрок должен расположиться на линии полёта мяча и нагнуться вперед в направлении мяча. Ноги должны быть согнуты в коленных суставах, руки вытянуты, лоб отведён назад, чтобы игрок мог видеть мяч и нанести удар лбом по центру мяча.
Шаг 2:
Удар по мячу наносится серединой лба по центральной горизонтальной линии мяча в падении с посылом мяча вперед.
Шаг 3:
Сила нанесения удара по мячу головой в падении достигается правильным выбором момента удара и скоростью перемещения игрока к мячу. Важно, чтобы игрок развивал агрессивный подход при игре головой в падении, чтобы быть постоянно готовым нанести удар по воротам таким способом.