Изменение командного построения за счет изменения числа футболистов во время игры — фантастический способ заставить ваших игроков сохранять концентрацию и менять тактику игры в зависимости от складывающейся ситуации.
Для развития скоростной выносливости ваших футболистов, предлагаю включить в программу предсезонной подготовки следующие упражнения.
Подробнее: Программа развития скоростной выносливости для футболистов 15-17 лет
Я использую эту тренировку для увеличения аэробной базы футболистов. Ее можно проводить как самостоятельное занятие или включать в другую более продолжительную футбольную тренировку.
Подробнее: Как в «Манчестер Юнайтед» тренируют скоростную выносливость футболистов
Это футбольное упражнение может использоваться в качестве технической разминки или как основное упражнение во время тренировки, ориентированной на техническую подготовку футболистов.
Компактные действия защитников являются жизненно важным для контроля ситуации в обороне во время игр.
